Solcreme og solfaktor

Sol og varme er vidunderligt. Solen bidrager ikke kun med D-vitamin, men giver også os mennesker masser af glæde og skønne sommerdage. Alle ved dog, at solen skal nydes med en vis forsigtighed, og at vi ofte skal smøre os med en eller anden form for solcreme med solfaktor. Her får du svar på de mest almindelige spørgsmål omkring solen og solfaktor.

Hvorfor bliver huden solbrændt?

Når huden udsættes for solens UVB-stråler, danner den farvepigmentet melanin for at beskytte sig selv. Melanin er altså kroppens naturlige solbeskyttelse, og huden kan selv klare en vis dosis sol. Men jo længere tid du opholder dig i solen, og afhængigt af hvor stærke solens stråler er, desto større er risikoen for at blive forbrændt.

Hvordan fungerer solcreme?

Solcreme hjælper dig og din hud via et filter, der beskytter mod solens UV-stråler. Der findes forskellige typer af solcreme at vælge imellem, og der findes forskellige niveauer af solfaktor. Det er vigtigt, at du finder en solcreme med tilstrækkelig høj solfaktor, der passer til din hud, og at du tænker over, hvor længe du opholder dig i solen. Jo højere solfaktor – desto flere UVB-stråler kan produktet filtrere væk. 

Hvordan beskytter jeg mig mod solen?

Hvis du opholder dig i solen, uanset om du solbader eller laver andre ting, så smør hele kroppen godt ind i solcreme. Husk også de lumske steder, som ørerne og fødderne. Gentag mindst hver anden time, og smør dig ind igen, efter at du har været i vandet.

Det er dog ikke kun solcreme, der kan beskytte dig mod solen. Hvis solen er meget stærk, bør du tildække dig med tøj eller opholde dig i skyggen, til den bliver lidt mildere. Du kan også gøre som i mange sydlige lande: tage en siesta midt på dagen!

Man behøver vel ikke solfaktor, hvis der er overskyet?

Man kan faktisk godt blive forbrændt, selv om solen ikke er fremme. UVB-strålingen trænger igennem skyerne, så vær forsigtig, selv på en halvskyet dag, og brug produkter med solfaktor.

Hvad betyder SPF og solfaktor?

Solfaktoren, SPF, er en indikation på, hvor godt et produkt kan filtrere solens stråler væk.. Hvis du eksempelvis smører dig med protecting day lotion SPF 20, betyder det, at en tyvendedel af UV-strålingen når din hud. Du kan altså opholde dig i solen 20 gange længere i forhold til, hvis du ikke havde smurt dig ind.

KØB HER

Hvad betyder det, når der står, at solcremen er vandfast?

Ifølge europæisk standard skal du kunne bade to gange i 20 minutter (eller fire gange i 20 minutter ved ”ekstra vandfast”) og stadig bevare mindst 50 % af den oprindelige solfaktor. Det betyder altså ikke, at du har samme beskyttelse mod solen, som før du gik i vandet, så smør dig altid ind igen efter en dukkert. 

Har børn brug for kraftigere solbeskyttelse end voksne?

Børns hud er mere sensitiv end voksnes. Først i teenageårene bliver huden kraftigere og tåler solens stråler bedre. Husk at bruge højere SPF til børn. De helt små kan med fordel placeres under en parasol, og til de noget større og mere livlige krabater er solhat og langærmet bluse den bedste beskyttelse.

Skal jeg bruge aftersun?

Aftersun er ganske enkelt kropslotion med tilsatte planteekstrakter, for eksempel Aloe vera, som beroliger og virker kølende på rød, irriteret hud. Som navnet siger, skal den anvendes, efter at du har været i solen. Ud over at give en smuk farve kan solens stråler også udtørre huden og gøre den rød og øm. Så kan en aftersun hjælpe med at køle og berolige huden og tilføre den fugt. Vores egen Aloe vera-gel har alle disse egenskaber; beroligende, plejende og fugtbevarende. Foruden Aloe vera indeholder den fugtbevarende glycerin, beskyttende og beroligende allantoin samt antioxidanterne C- og E-vitamin.

KØB HER